my’blog

三伏灸黄金时间

夏天已经来了,三伏天已经很近了,三伏,“冬病夏调”的好时机,你一定要抓住!

初伏:2022年7月16日~2022年7月25日

中伏:2022年7月26日~2022年8月14日

末伏:2022年8月15日~2022年8月24日

三伏天是上天赐予我们调理身体的好时机,我们只要顺应天时养生就能出来好的效果。

下面我们就一起探讨下所谓的三伏灸“冬病夏调”原理以及优势是什么!

“冬病”为什么要在三伏天调理?

在三伏天施艾灸是夏季扶阳必不可少的养生方法。三伏天是一年中自然界阳气最为鼎盛的一段时间,根据“春夏养阳”的原理,三伏艾灸,正可谓是顺天应人。

对特定的穴位进行温热刺激,使得身体气血循环加快,腠理宣通,驱使体内风寒,湿邪外出,起到扶正祛邪的作用。

再加上,三伏天气热,人体毛孔大开,艾草的药性更容易渗透。因此,三伏艾灸借助天时,能一举扫荡体内的阴寒之气,防止冬季复发。

三伏灸“冬病夏调”的优势

冬病夏调,有什么好?

因为冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天的外界环境也是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能,所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很困难的。

然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,体内也是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处,最易被赶出来。

但若是阳气衰弱,体内没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。

再加上有很多人体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮消暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶等,然后整日在有空调的房间里工作,那真是陈寒未祛,又添新寒。

1、三伏灸是改善疾病根源的好时机

夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。

此时调理某些寒性疾病,可以限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率的效果。

2、温肾壮阳,元气充足

元气阳气充足,夏不怕热,冬不怕冷,精力、耐力旺盛。

根据临床实践,命门和神阙穴组方,壮阳第一,三伏采用灸法,会感到有热感从穴位直透体内,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气充盛;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳,回阳固脱之效。

3、强身健体

真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。

中老年人,如果在三伏天坚持灸关元穴,尿频尿急、前列腺问题不光自己改善了,还可以强身健体,延年益寿。

4、三伏灸,排寒湿效果好

寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。

在阳气最旺的夏季行灸,以艾火的纯阳,结合三伏天时双重阳气,作用于人体腧穴,具有一灸顶三灸的效果。

多久一次?几次一个疗程?

一般需要根据具体体质及病情。

一般而言,阳气虚衰明显,又无虚火上炎之虑,且体质尚可耐受调理,可以调理10-14次。情况较轻,或虚火上炎明显,或以养生保健为目的,可以7-10一次。

总的过程一般也要根据情况轻重及患者反应而定,个别情况较重的患者,在“三伏灸”结束以后,可以继续进行热透灸以继续进行巩固。

温馨提示:

艾灸每伏第一天为好,伏天分三次,每伏期间最少做艾灸三次,要持续艾灸。

 


posted @ 22-07-22 09:45  作者:admin  阅读量:
乐彩33平台,乐彩33官网,乐彩33网址,乐彩33下载,乐彩33app,乐彩33开户,乐彩33投注,乐彩33购彩,乐彩33注册,乐彩33登录,乐彩33邀请码,乐彩33技巧,乐彩33手机版,乐彩33靠谱吗,乐彩33走势图,乐彩33开奖结果

Powered by 乐彩33 @2018 RSS地图 HTML地图